Entrevista en BeMad "Partido a Partido" ¡Malditos 5 Kg!

24 May 2017

Muchas gracias a Raúl Jimeno  por una entrevista tan divertida y pausada, en la que he podido compartir con todos sus seguidores la publicación de mi libro Esos Malditos 5kg que ha salido hoy a la venta. Comparto la entrevista para que echeis unas risas.

 

 

 

Esos Malditos 5 Kg, un libro enfocado  para todas aquellas que queráis poneros en forma de cara al verano. Está dirigido a la mujer y en él podréis encontrar dos rutinas de entrenamientos que podréis hacer en casa y que se ajusta a tu nivel de forma física y un entrenamiento para las más lanzadas que quieran entrenar en el Gym. Además de tres dietas diferentes  para llevar a cabo la puesta en forma y que se ajustan a tu nivel de actividad fisica diaria.

Entrenamiento y Dieta amarilla para nivel iniciación

Entrenamiento y dieta azul para niveles intermedios y avanzados pero con entrenamiento en casa

y Nivel Rosa , para todas las que queráis entrenar en el gym

 

Ademas con el libro teneis el acceso a más de 40 gimnasios "TOTALMENTE GRATIS" durante todo un mes.

Comparto con vosotros mi Método que os ayudará a perder 10 kg en 100 días, y espero que disfruteis del libro tanto como yo lo he disfrutado escribiendolo.

 

 

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