BOOTCAMP CON JOSE CANO

28 October 2014

 

 

Antes de nada agradecer a todos los que os apuntasteis El domingo a la primera convocatoria de BOOTCAMP con Jose Cano y la ayuda del equipo de entrenadores personales formado por Adrian y Desiré , dos de los mejores entrenadores personales de Madrid 

Nos juntamos en el Retiro un montón de gente con ganas de pasarlo bien y entrenar de manerea diferente.

 
La finalidad de la actividad era enseñar a la gente a quemar grasa con ejercicios de bajo impacto y a trabajar de manera funcional glúteos y piernas.
A partir de ahora podremos disfrutar del entrenamiento funcional en grupo todos los domingos hasta que el tiempo lo permita.
La jornada comienza todos los domingos en el centro de entrenamiento personal FITROOM, En el Barrio de Salamanca, a las 11:00  de la mañana, en la calle Lagasca 5, en la puerta del estudio  que el entrenador personal Jose Cano tiene en Madrid.
A partir de ahí tenemos 30 minutos de cardio de bajo impacto, andando por el Retiro y aprovechando todos los elementos que el Retiro nos ofrece para trabajar de manera intensa.
Para terminar con un especial Glúteos en una de las praderas del Parque.
Seguidos de ejercicios de estiramiento  que el entrenador personal Jose Cano y su equipo nos ofrecen.
Si queréis apuntaros visitar tanto FB del estudio como la web para saber todo sobre las próximas convocatorias y ver las fotos del evento 
¡!NO OS LO PERDAIS! 
https://www.facebook.com/josecanoentrenadorpersonal

 

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