FELIZ NAVIDAD A TODOS

Llega la Navidad y con ella todas nuestras proposiciones para el año nuevo.
Una de las mas recurrentes suele ser el perder unos kilos y mejorar nuestra condición física

 

A partir de ahora y durante todo el año quiero poner a vuestro alcance y a través de este blog todo lo necesario para que este año, de verdad, consigas hacer realidad todos tus retos.

 

Entre otros temas, quiero compartir contigo  vídeos y artículos sobre todos los temas que te pueden interesar y te van ayudar a empezar con buen pie este nuevo año.

 

Todo sobre nutrición, con consejos y artículos que te enseñen a comer para conseguir hacer realidad tus sueños…el 70% del éxito de cualquier rutina de entrenamiento está en qué y cuándo comemos. 

 

Además contaremos con Sandra Joya, Miss Bikini, que compartirá con todas vosotras los trucos para estar en forma y tener un cuerpo espectacular en un tiempo récord.

 

También podréis seguir, en nuestro blog, la historia de Enrique, Un joven culturista que este año ha decidido prepararse a fondo para la competición.Veremos, paso a paso, como va transformando su cuerpo.

 

Todo esto y mucho más en un año en el que os deseo a todos lo mejor y que pase lo que pase no dejéis atrás vuestros sueños. 

 

Feliz Navidad y Feliz 2014
Jose Cano
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