TRES NIVELES DE ENTRENAMIENTO: INICIACIÓN, INTERMEDIO, FITNESS. 

TRES RUTINAS POR NIVEL PARA QUE ENTRENES TANTOS DÍAS COMO QUIERAS.

TRES DIETAS QUE SE AJUSTAN A TU NIVEL DE ENTRENAMIENTO Y OBJETIVOS.

UN PROPÓSITO, 100 DÍAS PARA CAMBIAR TU CUERPO Y TU VIDA

ENTRENACONJOSECANO.TV

ENTRENAMIENTO DISEÑADO PARA LA PERDIDA DE PESO Y TONIFICACIÓN DE LA MUJER.

 

NIVEL INICIACIÓN O AMARILLO

"TRES RUTINAS SEMANALES" DE ENTRENAMIENTO 

RUTINA "A" 

NIVEL AMARILLO

DIFICULTAD, INICIACIÓN

 

RUTINA "B" 

NIVEL AMARILLO

ENTRENAMIENTO EN CASA

DIFICULTAD, INICIACIÓN

 

RUTINA "C" 

NIVEL AMARILLO

ENTRENAMIENTO EN CASA

DIFICULTAD, INICIACIÓN

 
 

NIVEL INTERMEDIO Ó AZUL

"DOS RUTINAS SEMANALES" DE ENTRENAMIENTO.

RUTINA "I" 

NIVEL AZUL

ENTRENAMIENTO EN CASA

DIFICULTAD, INTERMEDIO

 

RUTINA "II" 

NIVEL AZUL

ENTRENAMIENTO EN CASA

DIFICULTAD, INTERMEDIO

 

​CÓMO LLEGAR

NUESTRO HORARIO

                LUNES- VIERNES                    8.00  -  21:00                      SÁBADOS               

                  10:00  -  14:30

                C) MONTALBAN 13

 

 

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